《少林十二式》(许禹生民国23年)电子书图书酷

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内容简介

《少林十二势》是“少林十二势达摩易筋经”的一本推广与普及版本。古本《少林十二势》原编者，为民国武术教育家许禹生。许出身武术世家，自幼习武，文武双修，曾任民国教育部专科系主事，著有《少林十二式》、《罗汉行功法》《太极拳势图解》《神禹剑》《陈式五路太极拳》《中国武术史略》等书，影响很大。本次出版，书名新定为《少林秘功十二势》。其靠前章，文字主要参照民国23年10月由北平市国术馆体育研究社初版之《少林十二势》，除个别词句略有变动外，整理时没有增删章节。第二章“少林达摩易筋经十二势图谱”，为新增内容，图解了达摩易筋经十二势的秘传练法。两章之招名相同，但练法不同，可使读者相互参学，而相得益彰。本书此次整理出版，加配了大量精美、准确的技术插图与情景插图，内容更为完整、系统和直观，读者也更易学习、理解和掌握。

作者简介

许禹生是中国武术史上杰出的武术实践者、发掘者、推广者。许禹生借助研究社创办体育刊物，开展武术培训、武术宣传和武术研究，使武术进入学校教育领域，成为学校体育课的重要内容。
《陈式太极拳第五路》是中国武术的一块“活化石”，据说已失传百余年，1939年，经著名武术教育家许禹生与陈发科一起“挖掘”整理成《太极拳》一书。此次复原了陈式太极拳第五路，也让大众看到，第五路与现在流行的太极拳有很多不同，它确实比较刚烈威猛。《少林十二式》动作简单，姿势正确，便于教授，显得有些单薄，也只是将体操与导引简单混合。但将这几套拳操（包括“罗汉行功法”“太极拳单式练习法”等）放在清末民初的大背景下去研究，这几套拳承载的是历史，是反映了民国初期的武术文化，是中国武术体操化的初始，因此有其历史价值，有研究的必要。