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《不分心:初学者的正念书》 [美]乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)  电子书

《不分心:初学者的正念书》 [美]乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn) 电子书

内容简介 《不分心:初学者的正念书》是麻省理工大学博士、世界正念领域的专家卡巴金,将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合,提炼出的精神训练核心精髓。从而带你过上智慧、从容、幸福感十足的生活方式。 在这个信息繁杂的世界中,每个人都需要正念来理清自己的生活。正念不是宗教,它是一种培养注意力和觉察力的精神训练方法,是简易有效的修行。它教会你,当记忆……

塞万提斯全集·逝世四百周年纪念版·全8卷 套装电子书

塞万提斯全集·逝世四百周年纪念版·全8卷 套装电子书

内容简介 《塞万提斯全集》共八卷。第一卷有短诗、长诗《帕尔纳索斯之旅》和戏剧《阿尔及尔的交易》《被围困的努曼西亚》;第二和第三卷是喜剧,反映了底层人民或流氓无赖的日常生活;第四卷包括了幕间剧和田园牧歌小说《伽拉苔亚》;第五卷是故事集《警世典范小说集》,具有浓郁的时代气息;第六和第七卷是小说《堂吉诃德》,是作家最具有时代和地域影响力的作品;第八卷是小说《贝……

你来人间一趟,你要看看太阳:致孤独的路人(套装共12册)电子书

你来人间一趟,你要看看太阳:致孤独的路人(套装共12册)电子书

内容简介 套装共12册,分别为《在岁月中远行》《此时众生》《人间好玩》《过好这一生》《岁月静好现世安稳》《北美客》《海子诗选:你来人间一趟,你要看看太阳》《愿少年乘风破浪》《树犹如此》《此生未完成》《周国平:生命本就纯真》《我们都是孤独的行路人》 作者简介 敏洪 (作者), 蒋勋 (作者), 蔡澜 (作者), 白落梅 (作者), 刘群 (作者……

思维启蒙系列(套装13册)电子书

思维启蒙系列(套装13册)电子书

内容简介 进化的偶然 偶然性是如何塑造这个世界和人类自身的?在《进化的偶然》一书中,进化生物学家肖恩·卡罗尔从古生物学、地质学、进化生物学、基因科学等众多领域的全新发现入手,结合宏大至小行星撞击地球,微小至基因突变的众多妙趣横生的实证,向你展示“偶然”的强大造物之力。与此同时,卡罗尔剥茧抽丝地论证困扰达尔文的问题“突变和自然选择,到底哪一个才是真正的发明……

情绪与心理经典著作(套装共7册)电子书

情绪与心理经典著作(套装共7册)电子书

内容简介 《情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理》 这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习,帮助读者评估自己的行为模式……

《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特·戴博德(Robert de Board)电子书

《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特·戴博德(Robert de Board)电子书

内容简介 蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望…… 这并不是一本写给孩子看的书,而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来,已成为英国国民级心理咨询入门书。……

言情教母匪我思存经典作品集(套装共二十二册)电子书

言情教母匪我思存经典作品集(套装共二十二册)电子书

内容简介 本书为匪我思存经典作品套装合集,共二十二册,包括: 01阴谋•【裂锦】 匪我思存商战爱情小说,一场商界巨子间的权欲之争,一场兵不血刃的围猎捕杀!我到底有多爱你,只有我自己才知道。可这世上的爱情,无可奈何,身家利益总要排在前头。 02别离•【寂寞空庭春欲晚】 刘恺威、张彬彬、米雪主演同名大型清装宫廷剧原著小说!匪我思存古代文艺小说唯美典范,……

伊格曼自我进化系列(全四册)套装电子书

伊格曼自我进化系列(全四册)套装电子书

内容简介 为什么在意识到前方有危险之前,你的脚已经踩上了刹车? 为什么我们总喜欢在晚上发一些感性的文字? 为什么有些人更容易发生婚外恋? 为什么我们总是无法保守秘密? 为什么你总是管不住自己? …… 所有这些问题都与你对自己的认知有关,而实际上,你并没有想象中那么了解自己。卡尔·荣格说:“每个人的内心之中都有另一个自己不认识的人”。《隐藏的自我》从……

《少林十路镇山拳》吴景川 电子书

《少林十路镇山拳》吴景川 电子书

内容简介 少林镇山拳是我国少林武术拳系中的优秀套路之一。它以刚健有力、朴实无华的风格,套路系统、内容充实、招法多变,利于实战的特点,在武术界独具一格,国内外久负盛名,深受武术爱好者的青睐。 少林镇山拳的形成和发展,实际上是经过历代僧众结合民间诸家流派,取长补短、相互交流促进、兼收并蓄、不断得到充实和提高的。 《少林十路镇山拳》全面介绍了少林十路镇山拳,……

《掌控习惯》美国获奖无数的现象级畅销书

《掌控习惯》美国获奖无数的现象级畅销书

  内容简介 为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏;提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯,由此构成完整的……