《赖克林儿童情绪手册》电子书图书酷

内容简介

★ 初为人父或人母，你是否有点不知所措，甚至总有点力不从心？宝宝咬人了、莫名其妙地又哭又闹、不按时上床睡觉、不看医生不打针、挑食、整天黏着你、嚷着要买玩具、插嘴、兄弟姐妹争吵不断……所有这些都让你心烦意乱——培养孩子的好品行，迫在眉睫！

★ 《赖克林儿童情绪手册》为你量身定制。它为2～5岁孩子的父母提供最为贴心和实用的指导，让你轻轻松松解决所有在养育孩子过程中遭遇的棘手问题。此外，大量生动有趣的实例让你读来心情舒畅，家里烦人的小鬼也变得无比可爱。在教育孩子之外，更培养了亲密无间的亲子关系。

[编辑推荐]

★亚马逊榜首图书。本书数年来在亚马逊网站的家教类读物中名列榜首，好评如潮，已被翻译成西班牙语、葡萄牙语等16国语言，在全球各地发行。

★作者盖尔?赖克林：父母资源网络基金会（The Parents Resource Network）创办人，国际知名的演讲者兼顾问。她曾在芝麻街工作室担任幼儿教育顾问，参与过许多儿童早期教育计划和项目，被选为宝洁公司“帮宝适”美国地区代言人。其关于育儿心得的文章及采访刊载于《育儿》杂志（Parenting）等知名刊物。

★给繁忙父母的育儿专书。宝宝嚷着买玩具、不肯看医生、守着电视机，宝宝打人、骂人、说谎、插嘴、发脾气，这些都是让年轻父母极为头疼的问题。本书针对40个育儿过程中必定会发生的问题，提出了467条可靠实用的建议，让孩子们在潜移默化中养成好品行。

作者介绍

盖尔?赖克林

★资深育儿专家，国际知名的演讲者和顾问。有着30余年丰富的幼教经验，引导学龄前孩子的父母和教师以积极的方式对孩子进行教育。

★美国著名的父母资源网络基金会（The Parents Resource Network）创办人。该基金会是于1984年创立的非营利性组织，致力于为家长提供幼儿教育方面的支持，在美国具有极强的影响力。

★曾在芝麻街工作室担任幼儿教育顾问，参与过许多儿童早期教育计划和项目，被选为宝洁公司“帮宝适”美国地区代言人。其关于育儿心得的文章及采访刊载于《育儿》杂志（Parenting）等权威刊物。

★本书已被翻译成16国语言，在全球各地发行。

卡罗琳?温克勒

★作家。与盖尔?赖克林在芝加哥合办一个关于子女教育的有线电视节目，广受欢迎。

简要目录

序言赖克林教你摆平调皮小鬼

前言繁忙父母的育儿专书

第一部分要约束不要惩罚

1. 每个孩子都有不良行为

2. 不要为孩子不听话而愤怒

3. 不要给孩子贴标签

4. 平衡与上一辈教养理念的冲突

5. 培养孩子应有的礼仪

6. 是时候教给孩子正确的价值观了

第二部分培养好行为的16个时刻

1. 孩子精力过于旺盛，不按时上床怎么办

2. 早晨孩子把家里弄得一团糟怎么办

3. 是硬逼着孩子做家务，还是避免争吵自己承担

4. 家庭成员离世如何告诉孩子

5. 孩子每次打针都很伤脑筋，怎样让他淡定地看医生

6. 孩子怕黑，总缠着父母陪他一起睡觉

7. 父母难免争吵，是否要回避孩子

8. 上幼儿园的第一天，如何让孩子摆脱离开父母的焦虑

9. 孩子不愿交朋友，独来独往怎么办

10. 如何让孩子学会倾听

11. 如何让吃饭变成快乐又健康的事

12. 如何让孩子把玩过的玩具收起来，而不是到处乱扔

13. 如何让孩子学会自己上厕所

14. 遇见陌生人时怎么让孩子既不失礼又免于危险

15. 如何安排和孩子一同旅行

16. “缓一缓”策略的应用技巧

第三部分情绪急救的17个时刻

1. 有了老二，老大不听话怎么办

2. 宝宝咬人怎么办

3. 孩子总要买玩具怎么办

4. 孩子说“我恨你”时怎么办

5. 孩子打人怎么办

6. 孩子插嘴怎么办

7. 孩子说谎怎么办

8. 孩子顶嘴怎么办

9. 孩子说脏话怎么办

10. 怎样帮助孩子建立自尊

11. 孩子总粘着父母怎么办

12. 怎样回到孩子提出的“性”问题

13. 兄弟姐妹之间争吵怎么办

14. 孩子乱发脾气怎么办

15. 孩子离不开电视机怎么办

16. 孩子吮吸拇指怎么办

17. 孩子不停哭闹怎么办

后记无计可施的时候

译后记

儿童情绪管理书籍文章推荐

1??学习资料汇总：

1.书籍参考：

《好妈妈胜过好老师》，《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》

2.大V店的课程:

李坤珊：《宝贝脾气来了怎么办？》

曹霞飞：《整合左右脑，处理孩子的情绪》

李小伟：《父母如何淡定应对“熊孩子”的坏脾气》

LULU：《如何应对爱发脾气的孩子》

3.公众号：

徐桂凤的情绪管理

DrG科学育儿

米粒妈频道的情绪管理

深度育儿

大J小D

博士育儿进行时

4.文章:

李玫瑾的《孩子6岁前，家长不做这些事，恐怕会后悔！》

5.绘本:

《好疼好疼呀》

《我的感觉》

《菲菲生气了》

《情绪小怪兽》

《生气汤》

《Go away, big green monster》

《glad moster,sad monster》

《byebye bad bullybug》

2??通过阅读以上资料：我回答了自己以下几个问题：

1.为什么宝宝的情绪那么莫名其妙、不可控制？

2.如何给宝宝的情绪分类并启发情绪认知？

3.如何具体引导宝宝情绪的合理表达？

4.宝宝情绪错误表达了怎么办？

1.为什么宝宝的情绪那么莫名其妙、不可控制？

根本原因是宝宝的大脑还未发育好。本身人类的大脑关于情绪控制有两方面，一方面是与生俱来的比如愤怒、恐惧、僵化等，比如（怒、哀、惊、恐），一方面是后天慢慢习得的思考、制定计划等，（喜、乐、思）。这些情绪本身没有好坏之分，情绪总是同人的需要和动机有着密切的关系，怒、哀、惊、恐有助于我们躲避危险，喜、乐、思给生活带来美好的体验。本来就是需要各种情绪都有的，有一种情绪没有，我们是不是更担心。所以要改变对宝宝情绪的认知，宝宝的情绪在所在的当时都是合理且正常的，并不是我们认为的怎么会莫名奇妙，要找到情绪原因所在，就要学会听（基本倾听、积极倾听），引发共情，引导情绪合理的表达。

2.如何给宝宝的情绪分类并启发情绪认知？

喜、怒、哀、乐、惊、恐、思：通过绘本《我的感觉》以及《glad moster,sad monster》，引导宝宝认识自己的情绪。更可以通过与宝宝制作亲子情绪脸谱、情绪盒子来让宝宝对情绪有进一步的认识。最后就是在宝宝有情绪的时候，明确告诉宝宝ta当时的情绪是什么。

3. 如何具体引导宝宝情绪的合理表达？

要引导宝宝情绪的合理表达，建立在对宝宝情绪的起因和经过有充分的了解。据实、具体描述宝宝当时的情绪，引发共情，引导孩子将情绪发泄出来，比如在家里设置平静角，教孩子学会深呼吸，或者允许孩子大叫一会，或者允许孩子哭一会（沉默陪伴）等等不伤害他人的、合理的表达情绪。而在引导过程中，积极的期望能够使得效果加倍的好。

4. 宝宝情绪错误表达了怎么办？

机器偶尔会出现故障，人的情绪偶尔也会失控，这个时候最重要的是勇敢的面对、尽力的维护，使伤害和影响降到最低。比如撒泼打滚、摔东西、打人、被人打，都需要智慧妈妈根据孩子的个性进行引导。撒泼打滚的情况基本都是宝宝的需求得不到满足，基本点就是事先设立规则，什么合理什么不合理都清晰罗列出来。摔东西基本都是发泄不满的情绪，就要告知摔东西的后果，事先讲究惩罚规则。打人要引导孩子学会同理心。而被人打，就要教会孩子以直报怨，以德报德，教孩子学会沟通和基本的防范方法，更要教宝宝强身健体。

赖克林儿童情绪手册在线免费阅读

本书列举了很多养育问题，给出了简要的解决方案，并辅以大量案例。方案很多基于经验和其他育儿理论，有一定的参考价值，但缺乏科学证据的支持。所谓“轻轻松松的解决养育孩子过程中遇到的棘手问题”，可能没那么神奇。