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《人体穴位随手查》(李志刚)PDF电子书免费下载:《人体穴位随手查》针对广大养生爱好者经常为无法准确定位穴位这一问题而编,内容涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴,详细列出了人体百种穴位的不同功效,分析了每个穴位的定位,如何对症治病,多种穴位的配合使用疗效,以及全方位地说明了按摩、艾灸、刮痧、拔罐的使用方法。
现代人终日忙忙碌碌,为了追求更美好的生活,忽略了对自己身体的保健。在中医养生观念里,宜顺应四时变化——“春温、夏热、秋燥、冬寒”,借此配合人体变化,进行体质调养。古人也配合天地、阴阳等,搭配十二时辰的经络运行,借此发展为以时养生的原则,并建议人们应依照各个时辰经络的不同,顺应其养生原则。
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