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《跑步,该怎么跑?》(美)尼可拉斯·罗曼诺夫,约翰·罗伯逊电子书

内容简介全球跑者公推行动指南学习“姿势跑步法”是最安全最有效的方式!你也可以跑完一个马拉松!繁体中文版6个月16刷 无数跑者亲身验证“姿势跑步法”的颠覆性效果《跑步,该怎么跑?》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,他花了25年时间创立完善了这套体系完备的姿势跑步法。在这 本书里,罗曼诺夫博士先从理论的角度出发,解释了姿势跑步法的科学依据,然后重点讲述了姿势跑步法中“关……