《幸福断舍离》图书酷

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《幸福断舍离》

幸福断舍离pdf预览图

第 1 章财富大道至简

创建属于自己的圣地 013

逐一清理 024

阅读说明书 035

第 2 章婚姻证明我的爱

早晚亲吻 049

给出鼓励 050

关注积极乐观的一面 055

承担责任 056

第 3 章为人父母用心关注

避免过度反应 072

共享兴趣 076

一起探险 078

温暖地问好和告别 082

第 4 章内在设计重塑自我

远离负能量 094

三思而后行 098

回应他人的好意 101

放弃自我控制 104

格雷琴·鲁宾

毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。她曾为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。目前她是习惯、幸福研究领域中很具影响力的专家之一，著有《幸福哲学书》《比从前更好》等作品。

偶尔喝碗鸡汤，补钙。 “总的来说，虽然我从未达成过我梦寐以求的完美，但是我已经通过我的努力变成了一个更优秀、更幸福的人；如果我从未尝试，我肯定不会成为现在这样的人。”

作者设计了每月一个关于家的主题，从第一个月关于家的财富到后面婚姻，育儿，重塑自我，身体，在经历中体验，学会感恩，拥抱当下，每个主题再展开具体的方法，很多小tips。

幸福断舍离pdf是由格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin）所著，如今的生活压力剧增，也许只有在家庭里才能寻找温暖，而如何打造一个幸福的家庭，如何和爱人、儿女相处值得所有人深思。

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