《你没有退路,才有出路》

《你没有退路,才有出路》

你没有退路,才有出路pdf内容

如果你总是间歇性努力，持续性迷茫犯懒，等来的只会是一事无成的自己。

《你没有退路，才有出路》是李尚龙是针对年轻人成长焦虑所写的真诚之作。

不灌鸡汤，不打鸡血，不讲虚无的人生大道理。

分享有效的个人精进方法，摆脱学习效率低下，社交障碍，职场困扰等等生活难题。

本书是“迷茫患者”的生存指南，“懒癌患者”的自救手册，“社交障碍患者”的行动方法……只要你愿意改变，拿出破釜沉舟的勇气，不给自己留退路，你的人生有无限可能。

书籍作者资料

李尚龙

百万图书销量作家，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。曾荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军、全国季军。

出版百万销量图书《你只是看起来很努力》《你的努力，要配得上你的野心》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《你要么出众，要么出局》以及揭穿社会真相的小说代表作《刺》《人设》。

利用好业余时间

经常有人问我：“老师，我学的是这个专业但我想学那个专业，怎么办？”

我通常也会反问一句：“当你拿着一瓶水，接下来你要做什么？”喝了？倒了？都不是，而是应该做自己想做的事情，不要被一杯水左右。

我们总是习惯为了现在拥有的一点资源，放弃其他的可能性。当你学习了一个专业，你以后就非要从事这个专业的工作吗？不是吧。你完全可以从事别的行业的工作。别人送了你一个鸟笼，你非要养鸟吗？就算你买了只鸟，你非要成为养鸟师吗？

有一些学生会利用课余时间学习音乐、学习英语、学习自己感兴趣的学科，这就非常好。要知道大学四年重要的时间不仅仅是在课堂上，怎么利用闲暇时间也很重要。这些时间你怎么度过，就会成就一个怎样的你。

我见过最厉害的一个朋友，学的是经济，但他喜欢文学，就整天混在大学城找同学要别的学校文学课的课表，蹭进去听课。同时，还阅读大量的书籍。毕业后，他拿着一张经济学的学历文凭当了作家，现在已经出了好几本散文集了。别人都以为他是写作天才，其实我们大多数人的努力根本没有到拼天赋的程度，无非你付出多少努力就有多少收获。所以，喜欢什么就去做、去学，别被自己的专业限制，在这个时代，你必须学会跨界，成为全面高手。

电子书目录

PART 01　｜重塑自我｜走出人生迷茫的困局

利用好自己的碎片化时间

一、激发心流

二、自己不主动使用碎片化时间，这些时间就会被别人利用

三、容易碎片化的时间

四、主动使用并坚持使用碎片化时间

五、抢夺用户时间

六、建立系统知识

七、生命有限，珍惜时间

不想被时代抛弃，培养跨界学习能力

一、利用好业余时间

二、你有几道斜杠

三、多个领域的百分之五十

四、跨界的前提

五、学会做一只苍蝇

六、不存在完全的跨界

注意力是可以被训练出来的

一、注意力的稀缺性

二、注意力最大化

三、了解自己的注意力专区

四、集中注意力的方法

五、给信息和生活做减法

核心竞争力，决定你在职场的价值

一、从我找工作到工作找我

二、你的价值由什么决定

三、提高自己不可替代的能力

寻找知识的源头，提高认知效率

一、原著的重要性

二、从电影走向原著

三、你的信息可靠吗

四、深挖知识的源头

五、一定要多阅读

PART 02　｜提高情商｜做一个高段位沟通者

做一个有趣的人，没有那么难

一、幽默可以化解很多矛盾

二、跟乐观的人做朋友

三、学会吐槽

四、如何自嘲

五、幽默的本质

六、段子的基本公式

如何正确地和异性相处

一、爱语：无声胜有声

二、男人的语言体系：远离喧嚣，进入洞穴

三、女人的话语体系：情绪重于现实

四、如何提高亲密关系

五、如何正确交流

如何与父母进行有效沟通

一、按照父母的逻辑去沟通

二、告诉父母，你长大了

三、经济独立，是所有自由的基础

四、不要用语言对抗，用行动沟通

五、去影响父母，和他们共同成长

在职场如何跟领导和同事沟通

一、和同事的交流

二、和领导交流

朋友之间相处要懂得分寸感

一、什么才是真正的朋友

二、朋友间的相处法则

三、给生命做减法

PART 03　｜不甘平庸｜越优秀的人生活越自律

自律的人，才能获得真正的自由

一、身体自由

二、自由就是拥有更多的选择

三、未来的工作和自由职业者

四、如何设计自己的人生

五、越自律，越自由

真正厉害的人，都是控制情绪的高手

一、愤怒的来源

二、愤怒的危害

三、控制愤怒的方法

如何正确地使用社交软件

一、使用微信的误区

二、工作群和同学群

三、朋友圈不要传递负能量

四、千万不要在朋友圈晒娃、秀恩爱

五、避免朋友圈雷区

六、头像和名字

面对杠精，我们该如何应对

一、每个人都会遇到杠精

二、杠精在生活中的危害

三、如何回应杠精

有效扩大自己的交际圈

一、放弃无用的社交

二、三种圈子：交集圈、交换圈、交心圈

三、提出一个请求

四、克服和高手沟通的恐惧

五、提前帮助未来会帮助你的人

六、出现、表现、贡献

七、倾听比表达更重要

八、学会拒绝

你没有退路,才有出路pdf是李尚龙写的人生指南，主要讲述了年轻人重塑自我，提高情商，学会自律的各种途径和方法，指引你的人生方向，让你的人生充满可能。

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