《你的自信所向披靡最新版》

《你的自信所向披靡最新版》

内容简介

你是否经常感觉身不由己，无力感爆棚？

你是否总是无法行动、专注做事？

你会不会把："没办法，我只能这样了。"挂在嘴边？

其实那都是因为你不自信！

自信不是与生俱来的，更不是成功人士的专利，它完全可以通过学习获得。

本书就为你提供了48个无论何时、何地、何人都可以实践的方法，只要去运用，就可以快速提升自信力。

想要人生成功而快乐，只要建立自信就好了；想要建立自信，只要从这些事做起就好了。

48个建立自信的方法，带你告别软弱退缩的人生，成就充满自信，所向披靡的自己，你准备好了吗？

“自信”是什么？

这里，我想先解开大家的误会。自信并不光是“我可以做到这点！

可以做到那点！”。如字面所述，自信是“相信自己"，是肯定自己“这样很好”。这才是自信。

相信自己，并不是说“我完美无缺！""我很了不起”，而是能清楚认识“自己能做什么、不能做什么”，并且坦然接受。

回到主题，那该怎么做，才能"相信自己"呢？

人活在世上，依据的是既有的经验。因而，过去的成功体验会联结到信心；过去的失败、创伤则会阻碍信心的产生。

不论何时何地，都能建立起自信

开头我写过“不论从何时、何处开始，任何人都能做得到”。本书就将从各个角度来介绍"达成小成功的方法"和"提高自我肯定的方法"

以前，我因为欠了一屁股债，差一点就要被击垮，不管做什么事都感到厌倦。在叫天天不应、叫地地不灵的困境中，我做了一些事，让快被击垮的自己奋起。我希望各位能把它当作做健身操，每天持续练习一个个动作。然后，拥有一颗柔软的心。

学会自信，让心坚强并不困难。重要的是，如何解释眼前的现实，并且展开行动。

过去的事不需再想，接下来，就请进入本书，开始为未来累积小小的成功，走向今后充满自信的人生吧。

你的自信，所向披靡所写的是培养“自信力”应养成的四十八个习惯。以我的经验为基础，以“不论从何时、何处开始，任何人都能做得到"的条件严选出来。

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