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《斯科特扬思维习惯高效全能套系(套装4册)》(加)斯科特扬(scottyoung)电子书

内容简介《斯科特·扬思维习惯高效全能套系》分册简介1、《如何改变习惯:手把手教你用30天计划法改变95%的习惯》改变习惯并不意味着你要变成机器人,所有的行为都被既定程序控制。其实,秩序和乐趣是可以并存的。我们经常忽略一件事,那就是我们时刻都在按习惯做事:怎么上班,吃什么,举止表现等,一切的一切,都受习惯控制。而具有改变习惯的能力,意味着你掌握了主动权。你将不被习惯控制,而是自主……