《开启人体内的“药库”:76种实用自愈疗法》电子书

内容介绍:
本书内容新颖,用深入浅出的语言阐述了极具实用性的健康方略。文章的前两部分主要是从身体的自我免疫、自我防御、自我保护以及自我修复等方面入手,重点说明了我们的身体内部便潜藏着一个“神医”——自愈力。但自愈力也有打盹、出错的时候,这种情况下,身体便会展开自我攻击,外在表现为自身免疫性疾病。第三部分的内容主要介绍了一些唤醒自愈力的方法与养心术,并提醒人们平日里要防微杜渐、注重细节修养,以便尊重身体的自愈力,让自愈力成为我们健康的守护神。第四部分意在说明身体失衡、自愈力受到损伤是疾病的源头。“平衡激发潜能。潜能自愈疾病”,讲究动静平衡、精神平衡以及饮食平衡等平衡养生策略,是优化身体自愈系统,维持并促进身体健康的必经之路。第五部分主要介绍一些利用身体的自愈力祛病健身的实用性方法,让你了解到并非只有吃药、打针、手术、理疗,还有自愈力!事实上,任何一种能治疗疾病:阻止病情进一步蔓延和恶化或改善身体不适症状的方法,都应该视为治疗手段。
15种常见疾病的自愈策略,19种常见病的实用自愈方法,11种可以祛病的健身法,31个常用特效穴位图解。只有疗效而无任何副作用的药物几乎是不存在的,药能治病也能致病。有些药物只不过是暂时性的控制疾病症状而已,不仅不能把病灶彻底清除掉,反而进一步把身体的自然痊愈机制破坏掉…… 克服掉那种无论大病小病,都把药奉为祛病神灵的传统思维模式,从药物崇拜的迷雾中解脱出来,因为你身体的自愈力才是这个世界上最强有力的医药。 本书内容新颖,用深入浅出的语言阐述了极具实用性的健康方略。 
如果你的健康状况良好,此书会让你的健康更上一层楼。如果你以及你周围的亲朋好友处于亚健康状态或疾病状态,书中的内容将为你们提供恢复健康的最佳手段。总之,它是追寻健康一族们值得一读的上乘之作!


作者简介:
唐志鹏,江西省吉安县人,医学博士,主任医师。上海中医药大学脾胃病研究所副所长。上海中医药大学附属龙华医院消化内科主任。先后在上海中医药大学、北京中医药大学和广州中医药大学获得医学学士、硕士和博士学位。兼任中华中医药学会脾胃病急诊分会副主任委员。

 

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