《要不累的生活》(美)丽塔埃米特电子书

《要不累的生活》(美)丽塔.埃米特.扫描版PDF电子书免费下载：现代人或多或少都会有压力，压力导致焦虑，不仅降低工作效率，还会影响身体健康。因此，如何平衡工作与生活的关系，如何合理分配时间，就成为影响压力大小的主要因素。要不累的生活从管理时间的角度出发，教你如何合理分配时间在工作和生活上的比例，理清自己的价值事项，先做最重要的事。读完要不累的生活后你会发现，不仅压力减小了，效率也提高了，身心更加愉悦和健康。 
《要不累的生活》的作者画塔·埃米特，在多个领域倡导自我调剂和自我提升，她探讨过这方面的很多话题，其中包括战胜懒惰和拖延的陋习等。上过《纽约客》杂志“城中话题”栏目和美国全国广播公司的“今日秀”栏目，还曾经被多家杂志和报纸报道，其中包括《时代》周刊、《纽约时报》、《华尔街日报》、《家庭天地》以及《父母》。著有《破除陋习，迅速行动》、《战胜懒惰》和《高效行动指南》

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