《会说话的怀孕书一日一读》付小青电子书

《会说话的怀孕书一日一读》付小青PDF电子书免费下载：孕妈妈只要每天抽出几分钟时间，学习一些孕期知识，清楚每一阶段的变化和每一处微小细节，就可以与腹中的宝宝合为一体，安心地享受自己的孕期时光，顺利地度过整个孕产期。先了解到怀孕全程和胎儿发育过程的概况，之后我们为您精心划分出每日的怀孕知识、注意事项、孕检时间及内容、营养素补充、胎教的内容及实际操作，让孕妈妈每天学习一点孕产知识，清楚每一阶段的变化和每一处微小细节，并给您提供专业的指导、详尽地解答和贴心的建议。

恭喜，你怀孕了！ ………… 017
第 1 天　末次月经，开启10个月孕程… ……………………… 018
第 2 天　做个孕前体检吧… …………………………………… 019
第 3 天　推算你的排卵期… …………………………………… 020
第 4 天　制作一张基础体温表… ……………………………… 021
第 5 天　和烟、酒、咖啡、茶说拜拜… ……………………… 022
第 6 天　宝宝会是什么血型呢… ……………………………… 023
第 7 天　培养最优质的精子… ………………………………… 024
第 8 天　必知的营养参考指标… ……………………………… 025
第 9 天　待孕妈妈需均衡饮食… ……………………………… 026
第 10 天　待孕妈妈的营养食谱………………………… 0 2 7
第 1 1 天　待孕妈妈体质改善计划……………………… 0 2 8
第 12 天　避开四大黑色受孕时间……………………… 0 2 9
第 13 天　受孕好时机千万别错过……………………… 0 3 0

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