《分心不是我的错》[美]爱德华哈洛韦尔[美]约翰瑞提电子书图书酷

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内容简介

一直以来，人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签，并认为这些人只要努力，就能克服分心。其实，分心不是他们的错，分心只是一种病。如果善用其利，分心者可以拥有美好的人生；而误用其弊，分心者的一生将是阴霾的。真心希望这套“分心”丛书能够给分心者带来希望。

本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效，包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症，但是都成为成功的心理医生，他们写这本书是想帮助其他分心者，使他们也能发挥潜力，拥有一个有意义的人生。

国内首套分心丛书，畅销全球16年，注意力缺失领域顶尖专家打造。北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生研究所教授王玉凤鼎立推荐。
他们的内心在转个不停，各种信息跑来跑去，各种想法冒出来，一会儿爆发，一会儿消沉，没有一刻是真正安静的。。。。他们想一条带电的电线一样，一直闪耀着电光石火，但是没有电插座让他把这些想法释放到合适的地方。。。。。。不论年级大小，都喜欢寻找高度刺激。。。。比如总是等到最后一分钟才开始做一件事，进行大量的运动，安静的地方会让他们觉得很累，在热闹刺激甚至危险的地方，反而会让他们觉得平静。。。。注意力缺失的常用药物是兴奋剂，会刺激大脑分泌肾上腺素，和高度危险的活动也会刺激肾上腺素，因此高度危险的活动也是一种治疗。