《让人生停止灰暗的艺术无变消极为积极的13个思维开关》拉斐尔·桑坦德雷乌电子书

内容简介

《让人生停止灰暗的艺术》，西班牙大众喜爱的励志书！高踞图书畅销榜超过18个月！iTunes西班牙语区综合榜最热卖20本书之一！

拒绝被“非理性信念”绑架，升级大脑底层操作系统，停止灰暗，获得明亮人生！

西班牙备受欢迎的心理医生、认知心理学领军人物桑坦德雷乌，教你通过心理认知法，每天比前一天更快乐一点点！

作者简介

拉斐尔·桑坦德雷乌（Rafael Santandreu），西班牙备受欢迎的心理医生。毕业于巴塞罗纳大学心理系，2000年起担任拉蒙·鲁尔大学教授以及巴塞罗纳医学院训练师，并曾担任心理学杂志《健康 心智》主编，翻译过许多专业心理书籍。目前他致力于医疗和教育训练，以及认知疗法的研究，且经常通过电视节目推广他的理念。

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让人生停止灰暗的艺术-无变消极为积极的13个思维开关(2001-1-1)[心理学·自我管理·认知疗法]-拉斐尔·桑坦德雷乌-9787508667096.azw3:
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