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《图解遵生八笺:古代名仕养生的第一经典》(明)高濂电子书

内容介绍:《图解遵生八笺(白话精译插图本)》正是一本全面介绍中国养生术的大书。《图解遵生八笺(白话精译插图本)》明代高濂撰写,全书分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、饮馔服食、燕闲清赏、灵秘丹药、尘外遐举等八笺,分别从调神、四时调摄、起居、导引、饮食、情志、丹药等方面详细介绍了养生之道,集古代养生理论和方法之大成。该书刊后即风行于世,为历代帝王、文人所推崇,在愈来愈重视健康的现在,也具有……