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《酷能跑步营-7天重塑跑步人生》埃里克•奥顿azw3电子书

《酷能跑步营-7天重塑跑步人生》埃里克•奥顿azw3电子书

内容简介 你是否是一个跑步发烧友?是否因为跑步膝、骼胫束综合征、腘绳肌拉伤、足底筋膜炎、外胫夹、肌肉痉挛等等各种熟悉的跑步问题不得不中断自己的跑步生涯?是否渴望点燃自己的“酷能”,在荣耀的光环下微笑?在这本书中,《天生就会跑》作者的教练会用7天的时间重塑你的跑步人生。在这7天里,埃里克会:带你从脚部力量训练开始,帮你避免伤病,塑造真正的力量;  给……

《零起点学中医:带你体验中医的12堂课》天下无疾azw3电子书

《零起点学中医:带你体验中医的12堂课》天下无疾azw3电子书

内容简介   《零起点学中医:带你体验中医的12堂课》是为零基础的中医爱好者所作的一本中医入门书,通过12次专题讲座,系统地介绍了中医理论与中医临床的知识,使初学者可以在较短的时间内,轻松地掌握中医学最为重要的概念、思想和理论,为制订适合自己的健康养生计划做好知识的准备,为进一步深入学习中医打下坚实的基础。 全书分为12讲,第1讲是中医学概述;第2~8讲……

《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》azw3电子书

《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》azw3电子书

内容简介 ◆大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯希尔顿,全球顶级明星正在轻断食! ◆《纽约时报》两个整版报道:“《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。” ◆《纽约时报》畅销榜第1名◆《出版人周刊》畅销榜第1名 ◆英国亚马逊畅销总榜第1名◆美国亚马逊畅销总榜第1名 ◆日本亚马逊畅销总榜第……

《史上最强脑力操(套装共4册)》安德鲁•杰弗瑞azw3电子书

《史上最强脑力操(套装共4册)》安德鲁•杰弗瑞azw3电子书

内容简介 《史上最强脑力操1:让你大开眼界的数学书》是将数学知识和数字游戏合为一体,带领读者用数学和数字知识来解读日常生活中的诸多现象,为读者揭开其背后的数学原理。书中夹有上百道数学游戏题,并附有“爱因斯坦如何记忆圆周率”等奇闻异事,极富趣味性和知识性!《史上最强脑力操2:让人惊呼神奇的创意课》是英国创造力培训大师罗勃·伊斯特维的经典之作。作……

《同性恋健康干预》 高燕宁azw3电子书

《同性恋健康干预》 高燕宁azw3电子书

内容简介 《同性恋健康干预》收录了国内第一门同性恋主题课程:复旦大学研究生课程《同性恋健康社会科学》自2003年秋开课以来两年多课堂演讲的全部内容,其中有白先勇先生亲自讲《孽子》,李银河教授与大家讨论《同性恋亚文化》和同性恋要不要结婚,张北川教授纵观同性爱理论与社群发育,潘绥铭教授话说中国性文化转型中的同性恋,童戈先生深谈男同性恋的文化重构,秦士德……

《图解八段锦、五禽戏、易筋经》azw3电子书

《图解八段锦、五禽戏、易筋经》azw3电子书

内容简介 《图解八段锦、五禽戏、易筋经》主要内容包括:八段锦内外兼修的修身功法,八段锦的七大健身功效,八段锦的特点及练习要领,练习八段锦的注意事项,必须预先掌握的基本手型和步型,修炼八段锦前的准备不可少,八段锦动作演示等等。《图解八段锦、五禽戏、易筋经》里有五禽戏图解,内容很精彩!八段锦内外兼修的修身功法,八段锦的七大健身功效,八段锦的特点及练习要……

《西尔斯育儿经(最新版)》[美]威廉·西尔斯,玛莎·西尔斯azw3电子书

《西尔斯育儿经(最新版)》[美]威廉·西尔斯,玛莎·西尔斯azw3电子书

内容简介 《西尔斯育儿经》是美国育儿专家西尔斯夫妇集30多年儿科研究及实践经验而撰写成的儿童早期家庭养育百科全书。西尔斯夫妇不仅是8个孩子的父母,而且也是儿童养育问题的专家。在书中,他们从孩子出生起,从如何培养良好的品行入手,描述了关于建立起亲密的亲子关系、理解孩子的成长历程、扮演好父母的角色等方面的事例,同时也为父母们提供了相应的建议。 ……

《心血运动论》(英)哈维,田洺译azw3电子书

《心血运动论》(英)哈维,田洺译azw3电子书

内容简介 《心血运动论》出血液是循环运行的,心脏有节律的持续是促使血液在全身循环流动的动力源泉的经典观点。本书以对人类躯体和心灵的双重关怀,满怀真挚的宗教情感,阐述了血液循环理论,推翻了同样统治西方思想千余年、被“正统宗教”所庇护的盖化学说。通过自己的解剖学实践,哈维批驳了盖仑的许多错误说法,尤其是这一提法,即脉搏和呼吸的目的都是为了吸入元气,以保……

《一本书,解决男人所有健康问题》道法自然 azw3电子书

《一本书,解决男人所有健康问题》道法自然 azw3电子书

内容简介 《一本书,解决男人所有健康问题》介绍了很多男性病,都是由于三十多岁时种下的病根,所以养生要趁早,治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供:高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案! 《一本书,解决男人所有健康问题……