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《不上火的生活》电子书免费下载

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简介: 不“上火”=不生病。中国字中“病”字的结构,清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命——“病”字下的“丙”字,在天干中和“火”、“心”相对应。选择与火相对的丙,而不是与木相对应的甲或者乙,在文字中图解疾病,可见古人眼中的病大多与上火难脱干系,疾病是各种原因“引火烧身”的结果……这个看起来通俗、感性的认识,在金元时期名医朱丹溪那里被成功地理论化为“……

《不生病的智慧》电子书免费下载

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内容简介 生命是宝贵的,也是脆弱的,如同万事万物的轮转,都有新旧盛衰,如果我们善加养护,合于自然之道,它就能更好地运转;相反,如果过度消耗、透支,它就会过早地衰败。本书告诉我们怎样善待与养护我们的生命。   第一章 健康源于平衡   人与自然平衡的奥秘 人与天地相参,与日月相应,这是古代最朴素的天人合一的宇宙观。 我们人生活在自然界中,都无可避免地受到自……

《注解伤寒论》PDF电子书免费下载

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伤寒著作。十卷。汉·张仲景著,金·成无己注。书成于1144年。现存最早的《伤寒论》全注本。明赵开美校刻《仲景全书》时,盛赞成氏”博极研精,深造自得,本难(经)、素(问)、灵枢诸书以发明其奥:因仲景方论以辨析其理。极表里、虚实、阴阳、死生之说,究药病轻重去取加减之意。”遵照王叔和旧制对《伤寒论》之编次不作任何改动。全书注解比较详明,……

《本草纲目》电子书免费下载

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简介 ​《本草纲目》(Compendium of Materia Medica)是由明朝伟大的医药学家李时珍(1518-1593年)为修改古代医书中的错误而编,他以毕生精力,亲历实践,广收博采,对本草学进行了全面的整理总结,历时29年编成,30余年心血的结晶。共有52卷,载有药物1892种,其中载有新药374种,收集药方11096个,书中还绘制了1160……

《我们为什么会发胖》PDF书籍免费下载

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一个简单的问题:我们为什么要储存脂肪? 好吧,我来解释。人体中的一些脂肪提供了隔热层,使我们保暖;另一些守护在器官外围,来保护更为脆弱的内脏;那么剩下的脂肪有什么用呢?比如,腰部的赘肉? 精彩章节阅读· · · · · · 通常,专家们的看法是,脂肪储存就像一种长期的储蓄账户——只有在急需时才会动用的养老账户。意思就是,你摄入多余的卡路里,并把它作为脂肪藏在……